.
 找回密码  注册

只需一步,快速开始

包子
论坛
bbs.baozi.su
论坛BBS首页大本营图片视频笑话社团联系我们
赞助商广告发布细则 电话89096573004(中) 89651788788(русский)
查看: 3102|回复: 3

小常识~

[复制链接]
发表于 2010-12-15 17:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
【最新调查发现,合理利用生物钟更易心想事成】1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯;2.傍晚6点男人耳根最软;3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养;4.下午3时别与恋人争吵;5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖;6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤 头发都有好处。
0 X  \* y3 G5 P: R! T
5 Z- `( `( u% e, ]. ]. U
  Q  B1 `4 |$ Y# l6 o, u- p  l. k

! g" z# `0 l3 ]7 t( C  {0 n

* R9 Q. g8 ^$ [  h1 d8 B& _% ~1 x( H* @* o4 I" d3 x8 C, o5 k" H

6 H1 j! w# W; A1 Q7 X【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁,洁面后敷脸上,20分钟后洗掉,红痘痘会变暗,消炎效果好;2、新鲜土豆去皮切薄片,洁面后敷在长痘处,10~15分钟后取下,坚持敷,痘印会变淡;3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加蜂蜜调水当面膜用,敷20分钟后,以清水洁面。
  |! p/ F' O1 d# E2 g/ M1 G
, u: k: O$ B) R. [" U
; z. S7 T. w0 T
4 R* ]9 e. A, c* t# ^; B
1 ~4 C: r& P( ^* n) R$ d: T
【养颜美食大全】①银耳红枣汤:丰胸美白减肥;②黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;③当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤;④核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;⑤红薯红枣汤:补血减肥助消化;⑥木瓜银耳汤:丰胸减肥;⑦黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。
5 x* p# I2 v4 F3 H
: n8 A& d# W5 B- y2 C# q3 w! h

; e% e( {2 X: }) ^1 q: Z" y2 G# U' U' _7 V9 n
/ j0 l* G. X8 }  E: V8 S" K' [
【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快;2.午餐后便立即午睡;3.用餐没有规律;4.暴冷暴热混着吃;5.一边吃一边喝;6.经常喜欢吃刺激性食物;7.过度的依赖米饭;8.半夜还吃东西。
$ q0 I# e: T2 Z6 j( L2 ~  ~. V4 {
5 O) i4 O& ^. T

/ U% E# w5 t2 o. ]【人每天应该睡多久?】欧洲最新研究结果显示,6-8小时最理想。少于6小时可致死亡几率上升,多于8小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地,追踪时间最长达25年,共涉150万人。调查显示,睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方,若英国16岁以上公民全部睡眠不足,那么将有630万人因此丧命。3 z1 M0 x; h0 j. B6 A; g) k- Z: `4 c

9 \: e) l3 j5 Y- [3 ?3 p4 C

  g) H8 q  I! r& h2 @4 T( q【感冒不吃药的11个秘方】1,吸热气。2,喝热饮。比如喝加蜜、姜热水;3,喝鸡汤;4,多休息。5,多喝水。6,加营养。比如鸡蛋、牛奶等;7,学减压;8,会保暖;9,擤鼻子;10,勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次;11,加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。( X6 A) C0 I* u

! `6 h+ x2 L4 ~
" L, U6 |  v# A, Z& T# a
【警惕!喝咖啡可能会让你的胸部变小】瑞典科学家的一项最新发现指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房可能会变小。 因为半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示,女性没有必要为这一研究结果整天提心吊胆。
: Z0 z- @/ C- g" {: l) n. B, `2 Y$ D. e6 f$ i: g

% {) q$ P+ c" ]7 |' X1 `- `咖啡小常识:1.喝一口冷水再喝。2.趁热喝,91到96℃最能散发原味浓香。85-88度饮用最佳。3.喝一口黑咖啡,感受纯味!4.正式喝之前,先喝一口冰水,咖啡味道鲜明地浮现出。5.不要加白糖,要加原糖.6.咖啡匙只用来搅拌咖啡的,不能用来舀咖啡。7、奶球泡胆固醇很高,最好用鲜奶作调料
; ]; a7 t" q' j. [  _1 G1 E5 i5 O5 H. v) k7 }5 \4 W

; Q( X) Y7 Q7 {& H【看看您的身体最需要哪种水果】1.染发烫发——鳄梨;2.过度用脑——香蕉;3.过度用眼——番木瓜;4.牙龈出血——猕猴桃;5.长期吸烟——葡萄;6.肌肉拉伤——菠萝;7.预防皱纹——芒果;8.脚气困扰——柳橙。经常上微博的人,长时间盯着电脑屏幕,过度用眼,维生素A大量消耗,得吃番木瓜补充哦
- M1 Y/ d+ n1 \6 A8 I4 \* ^5 p1 c- K2 [7 ^; q% {

4 @- l4 b1 B& d' @, X【维生素护肤法】1.维生素A:哪有皱纹往哪涂抹,每隔2—3天涂抹一次,适应之后就可以每晚都抹;2.维生素B3:提高皮肤的含水度,早晚洗脸后,直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位;3.维生素C:对抗皮肤松弛最有效,每天早晨洗完脸后,直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位,坚持6个月。) T! T4 V' C: R
9 i+ V; l9 s& W8 A/ V6 B- j  t

9 C$ a* e8 z( y4 O【9种必吃的防辐射食品】------ 1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射;2、西红柿减少皮肤辐射伤;3、紫菜抗辐射因其含硒;4,辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏;5,绿茶减轻辐射影响;6,海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射;7,大蒜减少辐射损伤;8、绿豆能排泄毒物;9黑木耳清胃防辐射。" @8 ?+ r% [( @" ^) i1 M9 l) R; c

$ P" K% x4 `  W- a+ J  s3 l

- b  ]+ V& S% g【幸福的小秘密】 8点起,12点睡;每天至少翻5页书;跑30分钟步;对1个陌生人微笑;赞美1个人;说1句我爱你;每周至少做1次爱;每月至少有1个进步可供犒劳;每半年旅行1次;每年看1次牙医,做1次体检;至少有1人值得深爱;至少有1个爱好让你契而不舍;至少有5个电话可在深夜打扰。
) M$ \$ R3 o; c% n" H$ j9 Q9 Q5 }7 v
( n: t, l0 K! Y8 k% ?1 E
【7种食物可增高】1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;3.黑大豆,可用花生替代;4.沙丁鱼:更易消化吸收;5.菠菜,不喜欢可用青椒替代;6.橘子:利于钙吸收;7.胡萝卜:可与苹果一起榨汁喝。
5 @; p- k0 T9 I3 G& B$ ]$ a
# w1 R% W3 f: o4 a* u
8 A& q5 s2 T7 b1 }" @3 x: W! i
穿高跟鞋不磨脚的小窍门:1.用热毛巾在磨脚的部位捂几分钟,再拿块干的软毛巾垫着,用锤子把鞋子磨脚的地方敲平整就可以啦;2.把报纸捏成团沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚部位,用塑料袋密封一夜;3.穿鞋之前,拿香皂(蜡烛亦可)在磨脚位置薄薄的涂上一层。1 ~1 i( m; K0 g

! I* a3 W1 L& u2 F% q8 C

; {+ k5 b) |+ q献给不得不熬夜的人:1.不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥;2.开始熬夜前,来一颗维他命B增强人体免疫力;3.提神饮料,最好以绿茶为主;4.熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净;5.熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。3 k/ u: w8 w+ h

' D& C( w$ ~5 r4 q6 @. q

) }2 C6 `' C0 _2 b4 H- o【去眼袋、水肿、脂肪粒】单方向眼部按摩!打圈反而长皱纹! 中指的面积大,最給力,先点睛明穴,半根中指的面积贴实上下眼睑,力度适当,一起排挤往后推!可以用便宜的眼霜按摩。因为这是积压式排毒的按摩法,所以1-4步挤压出来的毒素一定要压到脖子、腋下这里排走。早晚20次左右。
0 D/ m1 H& Q8 F7 K" d" ]9 n& l" [# s0 S2 N( r/ V  \
/ `; k9 @6 q8 j* W; X
【穿衣搭配学问】1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。 3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。 5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
  c0 V. v' Z2 h1 h; r
' `) y% e" }! y  j6 i2 O+ b
9 c# K/ t' n0 a: ]. W
中国十大著名商业街,您逛了几条?排名不分先后:1.北京王府井;2.上海南京路;3.南京新街口商业街;4. 哈尔滨中央大街;5.香港铜锣湾;6.武汉江汉路;7.广州上下九街;8.长沙黄兴南路商业街;9.成都春熙路;10.重庆解放碑
$ I4 f% b1 }& L0 e, e8 w
, H7 O( [- u" ~5 _

  M0 ]: n/ t" e  y+ i& q0 y8 q/ Q如何睡觉才减肥:1.保证每天睡眠时间不少于7小时,不多于9小时;2.睡前1小时喝1杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量;3.不要在床上看书或看电视,以免影响床上习惯;4.尽量在晚间11点前睡觉,帮助身体代谢;5.尽量在7点前起床,这样有利于排出宿便;6.可以午睡,但是不要超过30分钟。* l: N' }9 G8 _/ j2 _6 Q# X) S/ L0 Q

. ^' F% U1 {8 g; r0 h

3 l% s! t8 D3 Z8 ^6 d/ X正确洗发方法,您知道吗?------ 1、洗发水一定要在手心打泡沫;2、不要把头发堆在头顶揉洗,应从上至下捋头发清洗;3、平时多用一分力揉头皮才能防掉发;4、洗加护绝对不分离;5、用护发素前一定擦干头发;6、迅速吹干头皮,减少热风伤害;7、洗发时水温要由高到低。
# r! H8 u; [' K4 c! @2 A
" m" o9 ]1 }1 y2 F/ T0 a
$ Y( K4 o# c. T& D4 d) o8 S8 t& L) k
十大减肥食品多吃也不胖:1.肠胃清道夫:木耳;2.超低热量能手:冬瓜;3.燃脂瘦身高手:口蘑;4.低卡高纤冠军:绿菜花;5.代谢多余脂肪的行家:土豆;6.零热量美食:海带;7.好莱坞明星青睐的瘦身美味:魔芋;8.吸脂专家:冻豆腐;9.最佳早餐瘦身品:香蕉;10.瘦身大餐:鱼。
0 I) I6 `5 P* r4 d7 m, x3 n9 B$ U2 v  g2 b
9 D1 l! s( N6 E  C* i
心理学家推荐的能让你开心的事:每天拍几张照片;看快乐的电影;在周末的清晨做白日梦;给朋友寄卡片;在水边散步;偶尔吃一顿大餐;每星期坚持做一次锻炼;一边开车,一边大声歌唱;一边喝咖啡,一边读小说;一边打电话,一边信手涂鸦;一边洗澡,一边唱歌。
* e! I$ g2 i) J0 m. r/ Z) K6 U
# @6 q9 l  [+ w3 r; w) ^2 R

0 h8 c* S: o) w5 G3月不晒被,600万螨虫陪你睡。据统计,即使是整洁的家,平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。原来晒完被子的那股‘太阳的味道’,就是烤螨虫的味道。普赖特勒夫博士说:最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥,而外部湿气又无法进入,各类螨虫不可能长久生存。
7 @0 p5 K: B( H1 s+ e9 X: J  A) d9 E5 _) ?; Q4 X
; E/ H4 a4 W+ E1 Y( k; V
【一年12个情人节】1月14日记情人节;2月14传统情人节;3月14白色情人节;4月14黑色情人节;5月14玫瑰情人节;6月14亲亲情人节;7月14银色情人节;8月14绿色情人节;9月14相片情人节;10月14葡萄酒情人节;11月14电影情人节;12月14拥抱情人节。
. m$ Z' B$ f* \9 v: i% a' O" K- b! O; p
& Z" f5 c7 \9 z- V' P/ S
- ]6 G4 _) `/ v/ q
【怎样与常见的9种人打交道】1.口蜜腹剑的人:微笑着打哈哈;2.吹牛拍马的人:不要与他为敌;3.尖酸刻薄的人:保持一定距离;4.挑拨离间的人:最好谨言慎行;5.雄才大略的人:虚心地学习;6.翻脸无情的人:应该留一手;7.愤世嫉俗的人:睁只眼闭只眼;8.敬业乐群的人:工作卖力气;9.踌躇满志的人:尽量顺着他6 [# f8 s% T7 i$ P' }5 Q
8 [* D9 k% P' q+ r, ?: S

. v0 I: r$ _7 _) n" B* V. l5 G3 u九种食物改善失眠:1.香蕉:放松肌肉促睡眠;2.温牛奶:有利于解除疲劳并入睡;3.食醋:兑入温开水中慢服;4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜;5.燕麦:安抚和恢复神经;6.莴笋:带皮切成片煮熟,熬成汤饮用;7.莲子:服用糖水煮莲子;8.大枣:加水适量煮食;9.小米:将小米加水煮粥食用。
+ W+ F! x8 {4 {' l4 d5 c& e# o# S4 y

  Y( h; @$ j4 I【10招天然涂脸护肤法】香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤;鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤;姜黄粉末+牛奶→减少皱纹;麦片+乳酪+西红柿汁→恢复晒黑皮肤;生土豆片贴脸上→祛疤减斑;黄瓜汁→收紧毛孔;黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤;蜂蜜→细腻光泽皮肤;桔类水果汁→控油;冰块→收缩毛孔并促进血液循环。
$ K. C1 V& p0 @: f. I* t0 j# V* _- s5 i+ h: m

8 |- k0 [+ a) _1 Q$ d& P【手机控们注意了!!!】斯坦福大学博士生Timothy Julian发表的研究报告显示,从30款移动电话中采集的细菌样本显示,触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍。如果您让其他人使用手机,则不同种类的病毒还会通过人的指尖通过屏幕传染,如果您再用玩过手机的手擦眼睛、咬指甲,则病毒就可能进入人体。
/ _# k5 e$ j. C- t/ s8 l: W6 U) o+ M6 V

- _/ R9 n9 @, R. ~3 z6 @) u# D【蜂蜜的八种功效】:1恢复疲劳:大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量最高;2消除积食促使胃酸分泌,增强肠蠕动;3有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效;4解酒:蜂蜜成可以促进酒精的分解吸收;5让兴奋的神经安眠,促进睡眠;6治疗偶发伤口:可令细菌在创伤部位不能生存;7安抚皮肤;8营养并改善心肌的代谢功能。
& h+ t: Z) j1 H  H! E: j6 m' A$ U
8 L; x7 W8 S5 \3 y& N/ O  A; F
7 }% b1 C: l9 Z: x( R
【危害健康的行为,您有几个?】1. 晚上12点后睡觉;2. 不吃早餐;3. 每天对着电脑10小时以上;4. 手机24小时开机;5. 吸烟;6. 不定期检查身体;7. 饮酒过量;8. 长时间呆在室内; 9. 与人无良好沟通;10. 缺乏锻炼;11. 总是上夜班,日夜颠倒;12. 不卸妆睡觉;13. 临睡前吃的很饱。
/ V1 x3 r5 L& l5 ^/ O
2 ^4 N6 A( T2 U: j0 P1 q0 f6 t1 e
* W4 r% m- B" i9 X, s( D  o
【治疗感冒的12种妙方】:1热水泡脚;2生吃大葱;3盐水漱口;4冷水浴面;5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次;6鼻子插葱;7白酒擦身;8可乐煮姜;9呼吸蒸汽;10热风吹面;11蒜泥蜂蜜;12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。. Z4 M: N" _) ^, m5 F( ~

+ k2 M# L& `* E
! K5 c+ _* I2 ?9 g
果蔬瘦身冠军:①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪;⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式。, [. r* Q+ x$ t$ C5 Y
2 ^! j' b" L' X& [) {! x
, c3 y# [* j0 r3 T* ]
【为了您的视力请对电脑设置】桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为85,饱和度123,亮度205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定。以上为眼科专家配置,长时间使用能有效保护视力。
# l) l9 T0 w+ n, J) t" e3 K3 j+ n1 M1 u: ^8 ?% D

  k$ ~& F" G* @# r8 v4 V【男女互送礼物的含义】1围巾=永远爱你;2杯子=一辈子;3睡衣=我给你我的全部4香烟=我讨厌你;5戒指=永远属于我的;6伞=保护你;7镜子=勿忘我;8巧克力=我爱你;9打火机=我的初恋;10花=把我的名字放在你心上;11相册=永远珍藏你和我的回忆;12手帕=等待分手以后再相遇;13皮带=栓住他一辈子。# `7 i" Y8 m: h- \+ ~3 R# e
8 O8 X2 ^8 q' `+ N/ W  A$ P" ~; {3 h% j
1 [/ L7 f$ H8 j  e2 M6 u
【您知道吻的含义吗】:吻唇=只爱你一人, 吻手=崇拜你, 吻耳朵=玩你, 吻脖子=要你一人, 吻鼻子=希望再见你, 吻眼睛=想你吻他,吻脸=想和你做朋友, 吻额头=疼爱你, 玩你的头发=想和你在外面一起生活, 手放在你的腰=爱你又不想失去你,只想跟随你, 随便吻=不想你离开。
. U- ?8 n. ]  M3 p/ |2 F1 O, [
. x+ {3 B; G9 |' Z, S

, W1 d- G2 l/ _, g【九个坏习惯让你体重激增】1.不吃早餐害处多;2.睡前吃东西容易增肥; 3.暴饮暴食;4.饿着不吃更容易堆积脂肪;5.边吃东西边做事容易吃过量; 6.吃得太快会摄入多余热量;7.饮水太少影响新陈代谢;8.吃水果和蔬菜太少损失营养;9.饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。
$ A( M9 E/ a7 U; h3 h- k$ M$ O
! K/ ]; T; @* n$ Z, T【与人相处六个好习惯】1,和别人打的时,抢先坐在司机旁2,坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。3,有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。4,同事生病时,去探望他。很自然地坐在他病床上,回家再认真洗手。5,尊敬不喜欢你的人。6,有时要明知故问:你的钻戒很贵吧?: }9 O7 u' F% L

$ {3 J8 }( A6 z: |8 {8 C
/ l5 I4 K$ g, r; B
【饿肚子时七种食物不能吃】:1.柿子:易形成胃结石;2.香蕉:破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡;3.牛奶:起不到营养滋补作用;4.豆浆:起不到营养滋补作用;5.白薯:引起烧心;6.桔子:使胃胀满、嗳气、吐酸水;7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。
0 G$ m! z; Y1 B& K9 O9 |( U, |) o' n% X# h( ^3 B9 `
; `2 N) R) L" e; w0 D
【教您7招压住火气】1.语速降低2/3,音量降低2/3;2.闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;3.转转脖子,缓解僵硬;4.拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;5.闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;6.自我解嘲;7.击掌、跺脚,两三分钟即可。

评分

参与人数 4威望 +33 收起 理由
chb212 + 10 精辟
yuner + 10 不错
+ 2 hao
文名天下 + 11

查看全部评分

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-1-17 10:26 | 显示全部楼层
联盟爱心机票
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

发表于 2011-2-23 17:54 | 显示全部楼层
好全哦,谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

匿名  发表于 2011-3-8 01:48
回复 支持 反对

使用道具

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册  

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|联盟传媒-包子网 ( 桂ICP备13005068号-2 )

GMT+3, 2017-10-22 07:21 , Processed in 0.417722 second(s), 12 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2013 Comsenz Inc.
本论坛由联盟广告部提供技术支持与维护

快速回复 返回顶部 返回列表